Ego-ul - Marea Iluzie Care Caută să Te Distrugă

 

De Jason Gray

Timp de secole, căutătorii spirituali, filosofii și misticii au avertizat asupra unui adversar ascuns în experiența umană, o forță invizibilă care ne șoptește în minte, ne alimentează fricile și ne ține încătușați în suferință.

Suntem făcuți să credem că egoul nostru este o parte naturală din noi, o componentă esențială a ceea ce suntem.

Societatea ne spune că este identitatea noastră, simțul nostru de sine.

Asta este marea înșelăciune.

Tu nu ești ego-ul.

Niciodată n-ai fost tu.

Este un construct artificial, un parazit care se agață de minte și se hrănește cu iluziile, nesiguranțele și atașamentele tale.

Când nu este recunoscut, egoul devine cel mai mare dușman al tău.

Acesta operează în umbră, folosindu-ți mintea ca armă principală, manipulându-ți percepțiile, distorsionând realitatea și ținându-te prins în suferință.

Egoul nu caută creșterea, fericirea sau pacea ta, el caută doar să se susțină pe sine și o va face pe seama ta.

Dacă nu este controlat, te va consuma, te va duce la disperare și, în cele din urmă, te va conduce la autodistrugere.

Ca să te eliberezi, trebuie mai întâi să vezi egoul așa cum este el cu adevărat. 

*********************

Tu Nu Ești Egoul

********************* 

Încă de la naștere, suntem condiționați să credem într-o identitate falsă, o imagine de sine construită din influențe externe: numele nostru, rolurile noastre, credințele noastre, realizările noastre și chiar eșecurile noastre.

Această identitate artificială este ceea ce mulți oameni numesc ”sinele”, dar, în realitate, nu este altceva decât un construct mental.

Nu este cine ești tu, pur și simplu este cine crezi tu că ești.

Egoul prosperă datorită acestei înșelăciuni.

Te convinge că tu ești gândurile tale, emoțiile tale, etichetele tale și povestea ta.

Te face să crezi că ești separat de ceilalți, că trebuie să-ți aperi identitatea cu orice preț și că valoarea ta este determinată de o validare exterioară.

Dacă îndepărtezi tot ceea ce egoul pretinde că ai fi ”tu”, numele tău, amintirile tale, opiniile tale, posesiunile tale, ce rămâne?

Conștiința.

Conștientizarea.

Observatorul tăcut care a privit tot timpul.

Acesta ești adevăratul tu.

Ego-ul este doar o mască, o iluzie impusă minții. 

***********************

Egoul și Mintea

O Alianță Mortală

***********************

Mintea este un instrument puternic, capabilă de o imensă creativitate, logică și perspicacitate.

Când ego-ul câștigă controlul asupra minții, îi corupe scopul.

În loc să servească drept instrument al unei înțelegeri mai înalte, mintea devine un slujitor al înșelăciunii.

Egoul inundă mintea cu nesfârșite palavre, îndoieli, griji, critici și narațiuni false care îți distorsionează percepția asupra realității.

Se folosește de trecut ca să te prindă în capcana regretului și de viitor să te țină în frică.

Te împiedică să trăiești în prezent, acolo unde este viața adevărată.

Crează o identitate din suferință, convingându-te că durerea ta te definește și că trebuie să te agăți de ea.

Hrănește iluzia controlului, făcându-te să crezi că valoarea ta se bazează pe succesul exterior, validare sau superioritatea față de ceilalți.

Ego-ului nu-i pasă de bunăstarea ta.

Îi pasă doar de supraviețuire.

Va face orice este nevoie să-și păstreze falsa existență, chiar dacă asta înseamnă să te distrugă în acest proces. 

****************************************

Cum Caută Egoul să Te Distrugă

****************************************

Scopul final al egoului nu este fericirea ta, nici iluminarea ta, ci suferința ta perpetuă, pentru că suferința îl menține în viață.

Iată cum face acest lucru. 

*****Egoul Prosperă din Frică și Nesiguranță***** 

Ego-ul nu poate supraviețui în pace.

Îți șoptește constant cele mai grave scenarii, te face să te îndoiești de tine și te convinge că niciodată nu ești suficient.

Te face să te temi de eșec, așa că nu-ți asumi niciodată riscuri.

Te face să te temi de respingere, așa că nu-ți deschizi niciodată inima.

Te face să te temi de necunoscut, așa că rămâi prins în mediocritate.

Fiecare moment de îndoială de sine, fiecare ezitare, fiecare frică paralizantă, toate sunt opera egoului. 

*****Egoul Crează Diviziune și Conflict***** 

Egoul prosperă prin separare.

Îți spune că ești diferit, superior sau inferior față de ceilalți.

Crează mentalități de tipul ”noi vs. ei”, alimentând conflictul între indivizi, națiuni și ideologii.

Te convinge că identitatea ta trebuie apărată, că trebuie să câștigi dispute, să-ți dovedești valoarea și să distrugi opoziția.

Toate acestea sunt, de fapt, o distragere a atenției.

În realitate, nu există alt dușman decât egoul însuși. 

*****Egoul te Prinde în Dorințe Nesfârșite***** 

Egoul te convinge că fericirea există în afara ta, mereu în următoarea realizare, următoarea posesiune, următoarea validare.

Te menține pe o bandă de alergare nesfârșită a dorințelor, fără să-ți permită niciodată să fii satisfăcut.

Dacă obții succes, îți spune că nu este suficient.

Dacă dobândești bogăție, te face să te temi că o vei pierde.

Dacă obții aprobare, te face dependent de ea.

Egoul nu permite mulțumirea, deoarece mulțumirea ar însemna moartea lui. 

*****Ego-ul se Opune Schimbării și Creșterii***** 

Adevărata transformare cere lepădarea de sinele fals.

Ego-ul luptă împotriva acestui lucru la fiecare pas.

Te face să te agăți de tipare vechi, relații nesănătoase și credințe depășite, pentru că să le dai drumul ar însemna să-și piardă influența asupra ta.

Ori de câte ori încerci să crești, să evoluezi, să te ridici deasupra suferinței, egoul îți șoptește:

”Nu poți.”

”Nu ești pregătit.”

”Asta este ceea ce ești.”

Toate acestea sunt minciuni.

Egoul este îngrozit de trezirea ta, pentru că odată ce vezi prin înșelăciunea lui, își pierde puterea pentru totdeauna. 

*****Cum să Transcenzi Egoul și Să-ți Revendici Adevăratul Sine***** 

Egoul este un maestru iluzionist, dar cea mai mare slăbiciune a sa este conștientizarea.

În momentul în care recunoști egoul ca fiind separat de tine, controlul său începe să se dizolve. 

*****Iată cum te poți elibera*****

***Devin-o Observatorul*** 

Nu ești gândurile, emoțiile sau temerile tale.

Tu ești conștientizarea din spatele lor.

Observă-ți gândurile fără să te identifici cu ele.

Recunoaște când egoul vorbește și detașează-te de influența sa.

De fiecare dată când observi egoul la lucru, strânsoarea sa slăbește. 

***Redu Mintea la Tăcere*** 

Principala armă a egoului este zgomotul mental. Contracarează-l cu liniștea.

Practică meditația ca să te separi de iluziile egoului.

Petrece timp în natură, departe de distrageri.

Cultivă momente de liniște profundă și prezență.

În liniște, egoul nu are nicio putere. 

***Dă Drumul Atașamentelor Față de Identitate*** 

Tu nu ești numele tău, trecutul tău, etichetele tale sau realizările tale.

Dă-le drumul.

Încetează să te definești prin factori externi.

Detașează-te de nevoia de validare și aprobare.

Acceptă că ești dincolo de orice definire - o ființă infinită care experimentează viața. 

***Îmbrățișează Momentul Prezent***

Egoul trăiește în trecut și în viitor, dar nu poate supraviețui în Acum.

Concentrează-te în întregime pe momentul prezent.

Nu te opri asupra regretelor din trecut sau a grijilor viitoare.

Recunoaște că acest moment este tot ce există și că în el ești liber. 

**************************************

Trezirea Finală

Moartea și Eliberarea Egoului

************************************** 

Să te trezești înseamnă să vezi complet prin iluzia ego-ului.

Când transcenzi ego-ul, te întorci la adevărata ta natură, la conștiința pură, liberă de suferință, liberă de iluzie.

Egoul nu moare cu ușurință.

Va lupta, va opune rezistență și va încerca să recâștige controlul.

Odată ce îl vezi așa cum este, nu te va mai putea înșela niciodată.

În momentul în care te trezești pe deplin, ești liber.

În această libertate, egoul se dizolvă precum o umbră care dispare în lumină.

 

 

Traducere Monica Poka

Sursa: Facebook

Dragi cititori, unele dintre materialele pe care le traduc sunt contracost și trebuie să plătesc pentru ele. Mi-ar fi de mare ajutor dacă m-ați susține în acest efort financiar cu o donație, atât cât simțiți fiecare, folosind butonul ”Donate” de pe blog. Vă mulțumesc!