Minciuna zilei de mâine

 

Anxietatea, Prezența și Substanțele Care Te Țin Deconectat

 
De Jason Gray
 
Anxietatea nu este o afecțiune.
Nu este o defecțiune.
Nu este o tulburare care trebuie corectată.
Este un semnal spiritual.
Un apel de urgență.
Un mesaj disperat venit de la suflet că ai părăsit acum-ul.
Anxietatea apare atunci când nu mai ești prezent în viața ta.
Când mintea ta rătăcește printre umbrele trecutului sau iluziile viitorului.
Când nu mai ești împământat în trupul tău.
Când nu mai ești în respirația ta.
Când conștientizarea ta a fost deturnată de zgomot, control, frică sau dependență.
În acea deconectare, trupul intră în panică.
Inima bate mai repede.
Respirația se scurtează.
Trupul știe că nu mai ești aici.
*****TRECUTUL ESTE UN CIMITIR*****
Nu poți trăi acolo.
Nu-l poți schimba.
Oamenii rătăcesc zilnic printre pietrele lui funerare.
”Ce-ar fi dacă...”
Vinovăția.
Nostalgia.
Dorul.
Rușinea.
Trecutul nu este un loc în care să mergi, este o înregistrare.
O amintire.
Un ecou al ceea ce a fost.
Există doar ca o arhivă distorsionată în creierul tău.
De fiecare dată când te întorci la el, îți abandonezi sinele prezent.
Încetezi să mai trăiești.
Devii o fantomă a propriei tale vieți, bântuind prin linii temporale care nu mai există.
*****VIITORUL ESTE UN MIRAJ*****
Viitorul este locul în care se naște anxietatea.
Este nescris și, totuși, oamenii încearcă zilnic să-l scrie.
Încearcă să-l controleze.
Îl supra-analizează.
Își prevăd durerea înainte să apară.
Își revarsă energia în dezastre imaginare și apoi se întreabă de ce le tremură corpul.
Viitorul nu există.
Nu are formă, nu are prezență, nu are contur.
Este o fantezie.
Să încerci să controlezi viitorul este o formă de auto-sabotare spirituală.
Cu cât mai mult încerci să-l controlezi, cu atât mai multă anxietate creezi, pentru că încerci imposibilul.
******************************************************
ANXIETATEA ESTE CEEA CE SE ÎNTÂMPLĂ 

CÂND NU EȘTI AICI
******************************************************
Trupul există doar în prezent.
Respirația are loc doar acum.
Când atenția îți este pierdută în timp, când sufletul ți-e întins între regrete și predicții, trupul intră în alertă.
Te simți amețit.
Împrăștiat.
Copleșit.
Scăpat de sub control
În nesiguranță.
Gol.
Asta nu este o patologie.
Asta este o chemare.
Un apel la întoarcere.
************************************************
INTRAȚI ÎN MEDICINA FALSĂ
EVADARE DEGHIZATĂ ÎN VINDECARE
************************************************
Aici, minciuna devine mai puternică.
În loc să fim învățați cum să ne întoarcem în prezent, ni se oferă sute de evadări chimice.
Marijuana.
Alcool.
Produse farmaceutice.
Psihedelice.
Benzodiazepine.
Opioide.
Li se spune medicamente.
Sunt etichetate ca alinare.
Sunt promovate ca vindecare.
Nu sunt vindecare.
Sunt amorțire.
Sunt distragere.
Sunt modalități chimice de a părăsi din nou momentul prezent.
Să fim brutal de sinceri:
MARIJUANA NU ESTE MEDICAMENT.
ESTE O EVADARE SPIRITUALĂ MODERNĂ.
Poate că nu există substanță mai agresiv mitologizată decât marijuana.
Ni se spune: ”E o plantă. E naturală.”
”Ajută la anxietate.”
”Te calmează.”
”Deschide mintea.”
”Este spirituală. Îți extinde conștiința.”
Nu. Categoric nu.
Ceea ce face este să amorțească mintea.
Suprimă prezența.
Elimină claritatea.
Zăpăcește energia.
Te face să te simți relaxat, în timp ce sistemul tău nervos intră într-o dereglare și mai profundă.
Marijuana nu te calmează.
Te deconectează de la sistemul tău de alarmă.
Crează iluzia păcii prin amorțirea conștientizării.
În timp?
Te golește până devii gol.
Îți șterge voința.
Îți încetinește percepția.
Îți reduce gama emoțională.
Îți scade testosteronul.
Îți slăbește memoria.
Îți suprimă visele.
Îți amplifică paranoia.
Îți fragmentează prezența.
Cel mai grav?
Te convinge că te vindeci, în timp ce te ține blocat în aceleași cicluri care te-au distrus inițial.
Marijuana nu este sacră.
Marijuana nu este poarta către iluminare.
Marijuana este ieșirea din realitate, deghizată în frunză.
************************************************************
ALCOOLUL
ȘTERGEREA SINELUI CONSACRATĂ SOCIAL
************************************************************
Alcoolul nu este ”distractiv”.
Este otravă.
Îți deturnează sistemul nervos.
Îți scade inhibițiile prin coborârea conștiinței.
Îți fracturează memoria, vorbirea, intuiția și conștientizarea de sine.
Este venerat social pentru că îi ajută pe oameni să fugă de ei înșiși.
Cum numim o societate care face din ștergerea sinelui ritualul său preferat?
O numim bolnavă.
Anxietatea de după consumul de alcool nu este doar mahmureală, este trupul tău care țipă să revină la prezență după ce a fost exilat chimic.
******************************************
PRODUSELE FARMACEUTICE
PROFITĂ DE DURERE PERPETUĂ
******************************************
Și apoi sunt pastilele.
ISRS-urile. (Inhibitori Selectivi ai Re-captării Serotoninei)
Benzodiazepine-le.
Stabilizatorii de dispoziție.
Cătușele chimice oferite de un sistem care nu te învață nimic despre cauza principală.
Aceste pastile nu vindecă.
Te prind în capcană.
Tocesc simțirea.
Manipulează serotonina.
Te învață că pacea se găsește în supunere și amorțire.
Nu sunt unelte.
Sunt cătușe.
Nu te-ai născut cu o deficiență de medicamente.
Te-ai născut cu un suflet.
Un trup.
O respirație.
Acestea sunt uneltele pe care ai fost menit să le folosești ca să navighezi prin realitate.
LEACUL NU ESTE O SUBSTANȚĂ.
ESTE O ÎNTOARCERE.
Ceea după ce tânjești cu adevărat
ești tu.
Prezent.
Întreg.
Neamorțit.
Nedrogat.
Nedistras.
Nu ești frânt.
Ești deconectat.
Calea către casă nu este chimică.
Este spirituală.
Este somatică.
Este reală.
Începe în clipa în care spui:
”Fără evadări. Vreau să simt totul. Vreau să trăiesc treaz.”
************************************************************
SINGURUL MOMENT CARE EXISTĂ ESTE ACUM
************************************************************
Chiar acum.
Pe măsură ce aceste cuvinte apar, unul după altul, ele trec deja în trecut.
Singurul moment în care poți trăi este cel în care ești.
Nu următorul.
Nu mâine.
Nu într-o zi când ești reparat, vindecat sau pregătit.
Acum.
În acest moment,
Poți pune pipa jos.
Poți vărsa băutura.
Poți înceta să mai iei pastila de care ți s-a spus că vei avea nevoie pentru totdeauna.
Poți sta în tăcere.
Poți respira.
Poți reveni la tine.
Prezența este vindecare.
Prezența este medicament.
Prezența este singurul loc în care pacea a trăit vreodată.
Când te întorci la ea?
Anxietatea dispare.
Trupul se înmoaie.
Sufletul expiră.
Nu pentru că s-a adăugat ceva, ci pentru că distragerea a fost îndepărtată.
*********PROVOCAREA*********
********* DOVEDEȘTE-MI CĂ GREȘESC *********
Iat-o.
Provocarea pe care ai evitat-o.
Renunță la toate substanțele timp de un an.
Da, la toate.
Marijuana.
Alcool.
Narcotice.
Psihedelice.
Medicamente farmaceutice (sub îndrumare medicală, dacă este necesar).
La toate.
Detoxifiere.
Curăță.
Lasă-ți sistemul nervos să se recalibreze.
Lasă-ți trupul să-și amintească cum se simte adevărata prezență.
Lasă-ți sufletul să se întoarcă acasă după decenii de exil.
Stai cu declanșatorii tăi.
Simte disconfortul.
Lasă totul să iasă la suprafață nediluat, nefiltrat, fără scăpare.
Dacă după un an întreg, un an limpede, în care să fii prezent, fără substanțe, te poți uita în ochii mei și să spui:
”Ai greșit. Era mai bine când eram drogat, amorțit, încețoșat sau sedat.”
Atunci te voi asculta.
N-o vei face.
Eu am stat de ambele părți ale focului.
Am trăit minciuna.
Am șoptit justificările.
Am numit evadarea ”medicament”.
Am folosit durerea ca scuză să rămân adormit.
Am trecut prin ele.
Am acceptat provocarea.
Și de cealaltă parte?
Mi-am găsit sufletul.
Mi-am găsit pacea.
Mi-am găsit respirația.
Am găsit adevărul pe care nici o substanță nu l-ar putea simula vreodată.
Momentul prezent este totul.
Orice te trage din el este un mincinos și un hoț.
Asta este invitația ta.
Asta este răfuiala ta.
Asta este întoarcerea ta.

Traducere Monica Poka

Sursa: Facebook

Dragi cititori, unele dintre materialele pe care le traduc sunt contracost și trebuie să plătesc pentru ele. De asemenea, traducerea îmi ia timp, și după cum știți, le ofer gratuit. Mi-ar fi de mare ajutor dacă m-ați susține în acest efort financiar cu o donație, atât cât simțiți fiecare, folosind butonul ”Donate” de pe blog. Vă mulțumesc!  

 

Partea superioară a formularului

Partea inferioară a formularului